《魏书》记载“常喝羊奶，色如处女”。 本草纲目云:喝羊奶可以滋养心肺，滋润皮肤，滋润头发，滋润眼睛。无论是内服还是外用，羊奶都是极好的美容产品。
1、羊奶富含核酸，能促进新陈代谢，减少黑色素的产生，使皮肤白皙细嫩；其次，羊奶富含维生素E和维生素C，可防止体内不饱和脂肪酸的形成。抗氧化，延缓皮肤老化；维生素C能促进胶原蛋白的合成，使皮肤光滑有弹性；
3、羊奶含有独特的EGF生长因子。EGF生长因子能迅速老化、坏死和磨损上皮细胞，增强皮肤自我能力，促进皮肤弹性蛋白的产生，美白皮肤；
羊奶富含SOD(超氧化物歧化酶)，是体内主要的游离基清除剂，具有护肤、抗衰老的作用。
5、羊奶富含环磷酸腺苷，能增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止皮肤上色素沉着，抑制外上皮细胞分裂。皮肤层使皮肤健康、光滑、细腻。
羊奶粉不仅可以喝，还可以用来做面膜。对于女性来说，经常喝羊奶不仅能让你美丽，还能为身体补充更多的营养。她曾经每天用一杯卡布里克羊奶粉，相当于牛奶营养的三倍。脸上的黑色素要轻得多。